| искусство сохранения здоровья человека состоит в соблюдении
соразмерности семи факторов: выбора пищи, сохранения правильного
телосложения, подбора одежды, уравновешенности натуры, очищения
организма от излишков, улучшения того, что выдыхается через нос, и
уравновешенности сна и бодрствования. А современная медицина, почти
дословно повторяя слова Ибн-Сины, считает, что качество здоровья можно
повысить, обращаясь к резервным возможностям организма, его
пластичности, саморегуляции, защитным способностям, реактивности и
резистентности. |
